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身上无力应怎样应对?

发布时间:2019-09-17

我知道你发布这个消息是认真的,不要那些网络粘贴来的回答.
如果你相信西医的解答,他们会告诉你你是健康的,属于植物神经紊乱.可是他们却没什么办法对付这种身体状态.因为你这是功能性的,排除了器质问题.这个现象成因很多,和心情遗传确实有关系,不过和当下的社会压力和自身的体质不好有很大关系.因为我和你有同样的经历,有天晚上呼吸不顺,后来的胸闷气短,感觉氧气不够,这些都是身体的器官功能底下造成的.用中医来讲就是气需,说实话,如果你情绪不是很差劲,或者有严重的精神问题,就用中药来解决是最合适的和最有效果的.我是按照心脾两虚的治疗,3个月吃的中药效果好多了.其实我也一直在寻找这方面的答案,可惜,我看到的都是些无知的西医要么说你精神引起的要么说你是健康的.实际并不是这样.所以我希望你去看中医,这个身体拖久了很影响生活质量,注意工作不要劳累,多吃些稳性的食物,忌不易消化和生冷.希望你早点恢复健康.

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全身无力只是一个症状。那么? 引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力 此外,全身无力可能也是亚健康的一种表现。“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态,是由于生理、心理、社会三方面因素交相造成如腰腿颈痛、心理压力大、失眠,而由此造成的“慢性疲劳综合征”最为明显。所以,亚健康也可能是造成全身无力的原因之一。 ?常见的引起全身无力的疾病有: 1、慢性疲劳综合征,这是亚健康的一种表现,目前不少白领由于工作压力等原因,患上此综合征。加上近来天气炎热,更为亚健康一族火上加油。精神紧张会影响肝脾,就会使胃肠功能受影响。而脾胃功能受阻时,气血不足便易使人产生全身乏力感。 2、缺乏微量元素,钾缺乏、钠缺乏、碘缺乏等微量元素的缺乏,会引起全身乏力,血压低,头晕等症状。治疗的根本是找到造成其缺乏原因,对因治疗,才能治愈。 3、颈椎病引起的,现代人们长时间在办公室不活动,整日看电脑会引发颈椎病,而颈椎病的症状之一就是全身乏力。

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  慢性疲劳综合征,是现代医学新认识的一种疾病。该病主要症状表现为:神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛、头发脱落及须发早白等。其特点是症状持续反复发作,持续时间6个月以上,充分休息也不能解除。  疲劳综合征很常见,它是指一个人在极度疲劳作用下导致的一组身心障碍。在心理方面:患者首先感到自己容易疲劳,再像以前那么猛干好像力不从心,每天早上也不像以前那样乐于出门工作,总想多躺一会儿,晚上也想早些回家,不想加班。再往后,总感到自己记忆力差,以前很容易记住的数字有些爱忘记。又感到注意力不集中,别人与自己说什么总是听得模模糊糊。慢慢地,变得爱发脾气,也变得敏感:轻轻的开门声,远远传来的猫叫声都能放大成烦心的振动和咆哮。由于敏感、焦躁、爱发火,大家都会敬而远之,人际关系变得越来越差。  身体方面:咽炎、发低热、头痛头晕等一系列症状都出现了,但实际上躯体检查又没问题。疲劳综合征常发生在年富力强的中青年身上,学生也可见到。自然,患者持久地工作、学习强度大和不善于劳逸结合是其病因。疲劳综合征轻者伤害心、身健康,工作、学习效率及人际关系;重者造成猝死。  如果你有以下症状时,要留意了:浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。  慢性疲劳综合征是一种非常严重的疾病,一旦患上这种病,单靠休息和锻炼已经不能解决问题了,必须进行药物治疗。治疗慢性疲劳综合征通过中医调治可取得较好的效果。中医认为,慢性疲劳综合征是肝肾亏虚所致,在治疗上应以补肝肾、益精血、强筋骨、固本壮元、综合调理为主。  专家提醒,在碰到经常性的头痛、失眠等问题时,一定要给自己提个醒,到医院及早检查和治疗。避免疲劳综合征重在预防,首先,应善待我们工作、学习能力的载体,即心和身。在一天紧张工作后,总要给自己一些休闲时间,如听音乐、看电视、锻炼,作彻底的放松。这是说,不但身体,而且心理都要得到休闲,每天至少半小时,每周要有半天。另外,睡眠好也很重要。其次,正确对待学习、工作、生活、金钱、名誉与心、身健康等多方面的关系,才能做到善待自己和家人。最后,有了毛病不要挺着,要赶快去看看心理医生,做个身体检查,调整心、身状态。  休息不等于睡觉  休息是制服疲劳的法宝,但是,休息不等于睡觉,过度的睡觉或无所事事,反而会降低身体的新陈代谢,造成人体活动能力进一步减退,疲劳感更强。  休息的概念应该是一个大范围的表现,包括身体和心理适度的放松和调节。建议你多做运动提升体能,才是积极正面的改善之道。千万不要以为自己有慢性疲劳综合征就应该辞掉工作或者放很长的假休息,太放松而又没有重心的生活,反而会让你的身心步调更混乱。

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慢性疲劳综合征,是现代医学新认识的一种疾玻该病主要症状表现为:神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛、头发脱落及须发早白等。其特点是症状持续反复发作,持续时间6个月以上,充分休息也不能解除。疲劳综合征很常见,它是指一个人在极度疲...

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我知道你发布这个消息是认真的,不要那些网络粘贴来的回答. 如果你相信西医的解答,他们会告诉你你是健康的,属于植物神经紊乱.可是他们却没什么办法对付这种身体状态.因为你这是功能性的,排除了器质问题.这个现象成因很多,和心情遗传确实有关系,不...

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乏力,没精神,是气虚,免疫力底下的表现,提高免疫力昌弘西洋参作为补气保健首选,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,补气活血,坚持喝一段时间对你现状有很大改善。

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